磁场的保健作用，是指磁场促进人体健康的作用。
1、人体需要保健
    随着年龄的增大，尤其超过60岁的老年人，人体组织和器官的功能逐渐减迟，对外界环境的适应能力差，身体健康水平下降或身体处于亚健康状态，均需通过某种外界因素的作用提高身体的健康水平。目前各种保健用品与药物应运而生，充斥市场。由于价格高昂，不是所有人都能享用的，需要寻求一种既能达到促进身体健康而经济基本上能承受的保健方法。如脑细胞功能减退，往往脑动脉血管发生不同程度的硬化，脑组织细胞的血液供应不足，脑组织细胞维持正常功能所需要的营养物质及氧供应不足，由此而产生一些症状，如头痛、头晕、记忆力减退、失眠等。由于动脉血管壁的弹性降低，也影响到供应心肌血液的冠状动脉，供应心肌血液的血管腔变窄，供应心肌的血液减少，从而影响到心脏功能，表现心前区不适或心前区疼痛，容易产生疲乏，活动稍多，即感难以支持。还有不少人，虽然年龄不算很大，但由于工作负荷大，生活节奏快，加上其他因素的影响，造成身体疾病或处于亚健康状况，均需通过某种外在的因素来提高身体的健康水平，例如磁疗。
2、磁场促进身体健康长寿
    据一些研究报告，磁性用品对促进身体健康方面，起到了积极的作用。如有失眠、头痛、头晕等神经系统功能障碍的人，使用磁性保健枕、健脑梳等，收到了较好的保健效果。
    磁场促进营养物质与氧的供应，主要是通过改善血液循环，尤其是微循环来实现的。微循环改善后，血液流动加快，进入到组织的血液相对增加，组织细胞得到的营养物质及氧气也会相应增加，有利于维持人体组织细胞的正常功能，从而有利于健康。对微循环与磁场关系的研究，开始于20世纪70年代，以后80年代、90年代的研究，均认为磁场可以改善血液循环，促进入体的健康。磁场促进入体健康的原因还与磁场能提高机体的免疫力等等有关。另外在磁场作用下，改善血液流动，降低血液粘度，降低血脂，有利于减少动脉硬化的发生或延缓动脉硬化的发生。
3、磁场能够延缓衰老
    随着年龄的增长，内脏器官的功能逐渐减退，皮肤出现干燥，弹性减弱，出现皱纹、褐斑等。人的衰老，是人类的自然发展规律。
    一些研究表明，磁场有延缓衰老的作用。磁场可以提高清除自由基的酶的活性（超氧化物歧物酶SOD），使清理自由基的能力增强，由于体内自由基的不断清除，延缓细胞的生命力，达到延缓衰老的作用