4-14微米的远红外辐射作用人体时，对人体内老化的大分子团水产生共振而使分子团裂化变成较小的水分子团(水分子缔合减少)，在这个过程中使吸附在老化了的分子团表面的污染物质得以去除，水分子比重上升，附着于细脑膜等表面的水分增加，增加了细胞水层表面的张力，进而使细胞膜的渗透性增强，使水分子透入细胞膜的数量和速度大为增加。
    一方面对细胞进行清洗，加强了有毒物质的排泄；另一方面氧和养料等物质和能量交换得以加强。还有更重要的一种作用，那就是细胞膜及细胞内钙离子不仅数量增加而且活性增强。作为生物第二信使的钙离子，与细胞运动、细胞分裂、胞饮、胞吐、受精等等一系列的活动密切相关。由于钙离子活性与数量的增加，又刺激了细胞膜的酶系统，更增加了细胞的活性，增强了免疫力。
    因为细胞是生物结构与活动的基本单位，细胞生物学是生命科学的基础科学，是联系宏观和微观的集散场。著名科学家E．Bwilson曾经说过这样一句话：“每一个生命科学的奥秘必须在细胞中寻找。”细胞活化了，整个生命活动均处于最佳状态，这从另一角度，也证明远红外线对生命的重要性。