天天泡洗脚，胜过吃补药　祖国医学认为，人体的几条经络中，足三阳、足三阴6条经脉分布在脚部，踝部以下分布着33个穴位，五脏六腑四肢百骸在脚部都有对应的反射区。经常热水足浴，能刺激神经末梢，加快血液循环，供给脚部充足的营养，促使脚部细胞的新陈代谢，有利于消除腿脚酸困麻木，胀痛不适等疲劳症状。因此，老年人要养成每晚睡前热水泡脚的好习惯，用40—42℃热水，泡20—30分钟即可。泡洗脚既可强身又能防治疾病，如用茄子枝叶或红椒熬水洗脚，可防治习惯性冻疮；芹菜叶熬水浸泡脚可以治疗高血压和冠心病。

    按摩搓脚心，百病不缠身　现代医学研究表明，脚掌上的神经末梢与大脑紧密相连，按摩脚掌搓脚心，刺激脚心神经，可调节大脑神经和内分泌的功能，对防治高血压、心脏病、眩晕、耳鸣、心悸失眠、下肢麻木疼痛等，有很好疗效。

    按摩脚底

中医理论记载，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重要性。本款磁疗保健按摩鞋垫是针对人体足底的每一个穴位和反射区，进行按摩和刺激脚底的穴位，使血液循环得以改善，流通各个器官，全身感觉舒适。特别适合长期站立人士和老年人.

    功效特点

1、针对足底穴位和反射区设计磁石位置，穿着即可时刻进行足底按摩。

2、防臭、隔汗、透气、防震的新型鞋垫。

3、可根据脚型自行剪裁鞋垫大小。

4、能有效的促进脚掌的血液循环, 缓解疲劳,磁疗按摩同时进行,让您繁忙的一天因此而轻松,精神焕发。

5、柔软，按摩效果好，美观实用,穿着舒适,耐清洗。

6、使用寿命长(可用2-3年),是其他同类产品无法比的，您的人生将走得更健康、更爽！

   原理与作用

  脚底是反映人体健康的一面镜子，分布了众多的神经反射区，足部反射区通过相应的神经、血管作用于人体相应的内脏器官及组织。足部反射区的生理状况如何，直接反映了人体的健康状况。

1、脚踏地面，地心引力使血液无法回流，通过脚底按摩，刺激血液循环，让血液回流上来，可强身健体。

2、脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。

    注意事项

1、糖尿病患者-----糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉,关键就在足部末梢神经出现问题，患上糖尿病的病人,应经常接受脚底按摩,让血液通达末梢神经。

2、肾脏病患者-----肾脏病人也应多做脚底按摩，如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩。

3、慢性病病人----例如经常失眠、体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显著！

4、脚掌冰凉,喜爱运动,爬山爱好者,经常坐着工作的,学生,中老年人,脾胃肾等功能不好者,容易疲劳者。